為什麼每天刷牙還是會有口臭【深圳德貝美口腔】院長解答
為什麼每天刷牙還是會有口臭【深圳德貝美口腔】院長解答
深圳德貝美牙科醫院院長專業解答：
為什麼每天刷牙，還是有口臭？
各位市民朋友，大家好。我是深圳德貝美牙科醫院的院長。在門診中，我幾乎每天都會遇到患者提出這個問題：「醫生，我明明每天都很認真刷牙，為什麼還是有口臭？是不是腸胃不好？」
這是一個非常好的問題。首先，大家要建立一個核心觀念：口臭的根源，絕大多數（85%-90%）都來自於口腔本身。單純歸咎於「上火」或「腸胃不好」，可能會讓我們忽略了真正的問題所在。
即使您每天刷牙，以下幾個「隱藏版」的元兇，可能就是導致您口臭的原因：
一、 口腔內的「衛生死角」清潔不到位
刷牙只能清潔到牙齒表面的60%-70%，許多細節地方是牙刷無法觸及的。
牙縫： 這是最大的重災區。食物殘渣塞在牙縫裡，經過細菌發酵分解，會產生揮發性硫化物（VSCs），這就是口臭的主要氣味來源。光靠刷牙是清潔不了牙縫的。
解決方案： 必須每天使用牙線或牙間刷，將牙縫徹底刮乾淨。
舌苔： 舌頭表面，特別是舌根部，佈滿了細菌、食物殘渣和脫落的上皮細胞，形成一層「舌苔」。這裡是產生揮發性硫化合物的另一個重要工廠。
解決方案： 每天刷牙時，使用舌苔刮板或牙刷背面輕輕刮除舌苔。
後排牙齒與智齒： 尤其是生長位置不正的智齒，它與鄰牙之間會形成極難清潔的「盲袋」，極易囤積食物殘渣和細菌，引發智齒冠周炎，產生非常難聞的氣味。
解決方案： 定期檢查，必要時拔除位置不良的智齒。
二、 口腔疾病是導致口臭的「主力軍」
如果存在以下疾病，再怎麼刷牙也無法從根源解決問題。
牙周病： 這是導致持續性口臭最常見的疾病。牙菌斑鈣化形成牙結石，堆積在牙齦邊緣和牙周囊袋內。這裡面的細菌會大量繁殖，分解代謝產生惡臭。牙周囊袋就像一個「垃圾場」，刷牙是無法清潔到內部的。
解決方案： 必須接受專業的牙周治療（如洗牙、牙齦下刮治），徹底清除病源。
深度蛀牙（齲齒）： 牙齒上的蛀洞，特別是比較深的洞，會卡住食物，且內部細菌大量滋生，產生腐敗的氣味。
解決方案： 及時補牙，杜絕蛀洞成為細菌的溫床。
不良修復體： 不合適的假牙、牙冠邊緣不密合，也會造成食物嵌塞和細菌滯留。
三、 口腔乾燥（口乾症）
唾液是口腔的「天然清潔劑」，有殺菌、中和酸性、沖洗異物的作用。當唾液分泌減少時，口腔自潔能力下降，細菌就會大量繁殖。
原因： 張口呼吸、睡眠時、飲水過少、服用某些藥物（如抗組織胺、抗抑鬱藥）、長期熬夜、壓力大等。
解決方案： 多喝水，嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，如果是疾病或藥物導致，需尋求醫生幫助。
德貝美口腔醫院免費檢查熱線：+852 6317 4119
