擦牙時感覺牙齒銘感刺痛到底係點回事？深圳牙科推薦德貝美口腔

刷牙時感覺牙齒敏感是怎麼回事？

很多人刷牙時，喝冰水或熱湯時，會突然感到牙齒一陣刺痛或酸軟，這就是所謂的「牙齒敏感」，也稱為「牙本質敏感症」。簡單來說，就是牙齒內層較敏感的「牙本質」暴露出來了，受到刺激時就會引發不舒服的感覺。

為什麼牙本質會露出來？常見原因有以下幾種：

1. 琺瑯質磨損

   • 刷牙太用力：使用硬毛牙刷、橫向暴力刷牙，長期會磨損齒頸部的琺瑯質，造成凹洞。

   • 愛吃硬物或磨牙：常啃骨頭、冰塊，或有夜間磨牙習慣，也會加速琺瑯質磨損。

   • 酸性侵蝕：常喝可樂、果汁、運動飲料，或常有胃食道逆流，酸會慢慢溶解琺瑯質。

2. 牙齦萎縮

   • 牙周病：牙結石堆積導致牙周發炎、牙齦萎縮、牙根裸露。牙根表面沒有琺瑯質保護，所以非常敏感。

   • 老化或不當刷牙：隨著年齡增長，或長期用錯誤方式刷牙，也可能造成牙齦萎縮。

3. 牙齒內部問題

   • 蛀牙：當蛀洞深及牙本質層，碰到冷、熱、甜食就會敏感。

   • 牙齒裂縫：細小的裂縫會讓刺激傳導到牙本質。

   • 補牙物或牙套不合：邊緣滲漏或咬合不順，也可能引發敏感。

牙齒敏感的典型症狀

• 刷牙碰到冷水、漱口水時，感到酸軟刺痛。

• 喝熱湯、吃冰或甜食時，瞬間劇烈疼痛。

• 吸到冷風時，牙齒感到不適。

• 通常刺痛感是瞬間的，刺激一消失，痛感也跟著消失。（如果痛感持續很久，可能是更嚴重的牙神經發炎，需盡快看牙醫）

改善與預防方法

1. 改變刷牙習慣

   • 改用軟毛牙刷，力道放輕。

   • 學習貝氏刷牙法，刷毛與牙面呈45度角，在牙齦溝輕輕震動。

   • 早晚刷牙、飯後漱口，並正確使用牙線。

2. 使用抗敏感牙膏

   • 市售的抗敏感牙膏（含硝酸鉀或Stannous Fluoride）能封閉牙本質小管，通常需持續使用2-4週才會見效。

   • 刷牙時可讓牙膏泡沫在敏感處停留1-2分鐘。

3. 調整飲食

   • 少吃酸性食物與碳酸飲料，吃完後先漱口，至少等30分鐘再刷牙（避免酸軟化琺瑯質後又被刷掉）。

   • 減少過冷、過熱、過甜的食物刺激。

4. 尋求專業牙醫治療

   • 如果以上方法無效，或敏感情況越來越嚴重，請務必預約牙醫檢查。

   • 醫師可能會進行：

     • 塗氟或牙本質封閉劑：在敏感處塗抹保護層。

     • 補蛀牙或更換不合的補綴物。

     • 雷射治療：封閉牙本質小管。

     • 牙周病治療：解決牙齦萎縮的根本原因。

     • 嚴重者可能需做牙根覆蓋手術或根管治療。

深圳德貝美口腔醫院

牙齒敏感有時是蛀牙、牙裂或牙髓炎的前兆。如果自行使用抗敏感牙膏兩週後仍沒改善，或者疼痛變為持續性、自發性疼痛（沒吃東西也痛），請不要再拖，立即到診所檢查，以免延誤病情。

德貝美口腔醫院關心您的牙齒健康，若有任何疑問，歡迎諮詢我們的專業醫師團隊。

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