牙齒酸蝕、敏感、蛀牙是怎麼引起的？【深圳德貝美口腔醫院】
牙齒酸蝕、敏感、蛀牙是怎麼引起的？德貝美牙科
現代人常見的牙齒問題，如酸蝕、敏感與蛀牙，雖然症狀不同，但成因往往與日常飲食習慣、口腔清潔方式及牙齒結構受損有關。以下分項說明：
一、牙齒酸蝕（酸侵蝕）
定義：牙齒的琺瑯質（牙釉質）因非細菌產生的酸而軟化、脫礦，長期導致齒面變薄、凹陷或敏感。
主要成因：
飲食酸：頻繁攝取碳酸飲料（可樂、汽水）、果汁（檸檬汁、柳橙汁）、運動飲料、醋、酒類等酸性食物。
胃酸逆流：胃食道逆流、孕吐或厭食症患者，胃酸反覆接觸牙齒。
藥物或環境：長期服用維生素C錠（酸性）、嗜吃酸性糖果或口含錠。
刷牙習慣不良：剛吃完酸性食物立即用力刷牙，會加速磨損已軟化的琺瑯質。
二、牙齒敏感（知覺過敏症）
定義：牙齒接觸冷、熱、甜、酸或風吹時，產生短暫、尖銳的疼痛，代表象牙質（牙本質） 暴露。
主要成因：
琺瑯質磨損：長期不當刷牙（硬毛、橫刷）、磨牙、啃咬硬物（骨頭、冰塊、筆）。
牙齦萎縮：牙周病、老化或過度用力刷牙，導致牙根裸露（牙根無琺瑯質保護）。
牙齒裂縫：微小裂痕使刺激直達牙髓神經。
酸蝕後遺症：琺瑯質變薄後，象牙質失去屏障。
牙科治療後：剛做完洗牙、補牙、美白或牙冠後，短期內可能暫時敏感。
三、蛀牙（齲齒）
定義：口腔中的細菌（主要為變形鏈球菌）分解食物殘渣中的糖分，產生酸，長期侵蝕牙齒結構形成洞穴。
主要成因：
細菌與糖分：頻繁攝取含糖食物、飲料（尤其黏性高如軟糖、餅乾、蛋糕），使細菌持續產酸。
清潔不足：刷牙不徹底、未使用牙線，導致牙縫、齒頸部、臼齒溝隙積聚牙菌斑。
唾液減少：口乾症（藥物、疾病、老化所致），唾液無法中和酸液及清潔口腔。
飲食頻率過高：少量多餐、長期含糖飲料或零食不離口，讓牙齒長時間處於酸性環境。
牙齒結構深：窩溝深、排列不齊，易藏食物殘渣。
三者的關聯與提醒
酸蝕 → 敏感：酸蝕造成琺瑯質變薄或失去，直接暴露象牙質，引發敏感。
蛀牙 → 敏感：蛀洞深入象牙質或牙髓，也會產生冷熱敏感甚至自發性疼痛。
酸蝕不是蛀牙：酸蝕是化學作用（酸直接溶解牙齒），蛀牙是細菌產酸所致，但兩者常同時發生，互相惡化。
預防建議
減少酸性與糖分攝取：飲用飲料時使用吸管，減少接觸牙齒；吃完後用開水漱口。
正確刷牙：選用軟毛牙刷，採貝氏刷牙法（45度角朝牙齦），吃完酸性食物至少等30分鐘再刷牙。
使用含氟產品：含氟牙膏、漱口水，必要時請牙醫塗氟。
治療胃酸逆流：若懷疑有胃食道逆流，需就醫治療。
定期檢查：每半年洗牙與口腔檢查，及早處理酸蝕、敏感或初期蛀牙。
抗敏感牙膏：輕度敏感可試用含鉀鹽或磷矽酸鈉鈣的牙膏，若無改善應就醫。
深圳德貝美口腔醫院 關心您的牙齒健康
如有牙齒酸蝕、敏感或疑似蛀牙症狀，建議及早諮詢專業牙醫師，避免惡化導致根管治療或拔牙。
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