為什麼刷牙還會損傷牙齒【深圳德貝美口腔專業解答】
🦷【你以為橫著刷牙更乾淨？其實可能正在傷害牙齒！】
每天刷牙都好勤力，
但如果你習慣左右來回「橫刷」，而且經常用力過猛，長期下來可能對牙齒及牙齦造成負擔！⚠️
❌ 橫著刷牙，可能帶來什麼問題？
🦷 牙齒磨耗
長期用力橫刷，可能令牙齒頸部出現磨耗，甚至變得敏感。
🩸 牙齦受刺激
刷牙力度過大或方法不當，可能造成牙齦損傷及退縮。
🥶 牙齒敏感
牙齒表面及牙根受到磨耗後，遇到冷、熱、酸等刺激可能更加敏感。
😬 牙齒頸部出現凹痕
長期不正確刷牙方式，可能令牙齒頸部逐漸出現磨損。
✅ 正確刷牙，比「用力刷」更加重要！
建議選擇柔軟刷毛牙刷，刷牙時力度適中，將牙刷輕放於牙齦邊緣，以溫和方式清潔牙齒及牙齦交界位置。
⏰ 每天至少刷牙2次，每次約2分鐘，並配合牙線或牙間清潔工具，全面清潔牙齒。
💙 德貝美口腔｜羅湖院
如果你已經出現：
✔️ 牙齒敏感
✔️ 牙齦退縮
✔️ 刷牙容易出血
✔️ 牙齒頸部有明顯磨損
✔️ 牙齒越刷越「長」
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✨ 刷牙不是越大力越乾淨，方法正確，先可以真正守護牙齒！
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