經常用牙線牙縫會變大嗎？深圳德貝美口腔醫院科普解析
很多人擔心用牙線會讓牙縫變大，其實這是常見的誤解。正確使用牙線不會讓牙縫變大，原因如下：
牙縫大小由牙齒和牙槽骨決定
牙縫（牙間隙）的大小主要取決於牙齒的形態、排列以及牙槽骨的高度，並不是牙線「撐」出來的。牙線是柔軟的細線，清潔時只是貼著牙面滑動，不會對牙齒產生持續的推力。牙線清潔的是牙縫裡的牙菌斑
牙縫變大的錯覺，往往來自原本被牙菌斑、牙結石或牙齦腫脹填滿的縫隙。當牙齦發炎消退、牙結石被清除後，牙縫會「看起來」變大，其實是恢復了原本的狀態，並非牙線造成。不用牙線反而可能讓牙縫問題更嚴重
若不使用牙線，牙縫中的食物殘渣和牙菌斑長期堆積，會導致牙齦炎、牙周炎，進而使牙齦萎縮、牙槽骨吸收，這才是真正讓牙縫變大的原因。正確使用牙線的方法
取約 40 公分牙線，纏繞在兩手中指上
用拇指和食指繃緊牙線，輕輕滑入牙縫
貼著牙面呈「C」形上下刮動，不要用力彈壓牙齦
每個牙縫都用乾淨的一段牙線
德贝美口腔總結：經常用牙線不會讓牙縫變大，反而能預防牙齦疾病、維持牙周健康。若發現牙縫明顯變大，應及時到口腔醫院檢查，排查牙周病等問題。
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